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心理學不學?


心理學不學?一個輕鬆、靈巧,卻又兼顧學理根據的心理節目。

心理壓力、情緒管理、職場人際、親子關係……在今日的台灣,被視為職場中堅的人士,也被認為是國家競爭力的核心。然而,在他們中間卻不乏上有父母,下有兒女的「三明治世代」,心理需要調適的地方多不勝數。

以現代人高度關心的壓力為例,有幾人真正徹底了解它?壓力的確實定義為何?壓力和心理學有什麼關係?它一定是有害的嗎?壓力和身體疾病、情緒健康又如何密切相關?最後,如果壓力是生活中不可抗拒的事物,我們又應該如何和它和平相處,學會調適壓力、管理情緒、控制行為,讓自己的身心靈更加健全?

心理學不學?》這個節目探討心理學中的壓力、情緒,以及相關的家庭關係、親密關係,或談溝通的科學、精神的健康等,邀請心理學專家、中央大學陳永儀教授主持。曾任教於美國西點軍校,專攻健康心理學的陳教授,讓本節目的觀點具備學理上的根據。

同時藉由主持人豐富的輔導實務經驗,與多元的生命歷程,包括她曾做過調酒師、侍者,擔任醫院牧師陪病患走過生死,又在民間企業任職,也曾幫軍人適應戰鬥的壓力……一切的一切,讓本節目如同她的著作,不談生硬的學理,使聽眾輕鬆自在地獲得心理學的重要觀念,藉此指引他們的心,走上身心靈健全的道路。

心理學不學?不是人人都需要修心理學的課,但了解自己與他人的心理狀態,進而調適,卻是每個人都需要的技能。經過一些觀念的開啟,希望每一位聽見的人,都能從這個節目中得到益處!

節目介紹

資料共計 3 筆 / 1

本集尚未有主題

2018Jan/19

心理學不學? 2018-01-19 07:30:00

聆聽節目

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面對大軍「壓」境,你認清他的真面目了嗎?

2018Jan/12

心理學不學? 2018-01-12 07:30:00

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嘿~常常聽你喊著「我壓力好大啊!!」

但~你的壓力是什麼形狀啊?
是看起來厚重、圓圓的在心裡滾來滾去喘不過來?
還是尖尖的,扎在心裡怎麼都不舒服?
又或者方方的?堵在那裡讓你找不到路走?

面對這樣......

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嗨~這我朋友,我想,你應該也認識他。

2018Jan/5

心理學不學? 2018-01-05 07:30:00

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嗨~這我朋友,他的名字叫壓力,我想你應該也認識他。

我們很早就認識了,可小時候我不太能感受他一直在我旁邊轉,直到我上學了、出社會了、當父母了...他跟我越來越好。

有時候我覺得他很煩,讓我喘不過氣來,......

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節目時間
2018-01-22
06:00~07:00
節目名稱
早安 我的朋友
主持人
黃翠芳

節目動態

曲目
Tis So Sweet To Trust In Jesus 信靠耶穌真是甜美
演出
Erik Gratton(長笛) / Phillip Keveren 菲力浦卡倫(鋼琴)
專輯
Classical Praise Piano & Flute 最愛古典詩篇 第14集 (透過長笛與鋼琴的悠揚唯美音色交融, 營造出自己與神的寧靜私密空間)
發行
J Stone Music基石音樂 MP284

合作夥伴

桃園台茂美麗華影城 愛上藝廊-敘日協奏曲 客家委員會 大地表演藝術中心【2018夜鶯】

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