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心理學不學?


心理學不學?一個輕鬆、靈巧,卻又兼顧學理根據的心理節目。

心理壓力、情緒管理、職場人際、親子關係……在今日的台灣,被視為職場中堅的人士,也被認為是國家競爭力的核心。然而,在他們中間卻不乏上有父母,下有兒女的「三明治世代」,心理需要調適的地方多不勝數。

以現代人高度關心的壓力為例,有幾人真正徹底了解它?壓力的確實定義為何?壓力和心理學有什麼關係?它一定是有害的嗎?壓力和身體疾病、情緒健康又如何密切相關?最後,如果壓力是生活中不可抗拒的事物,我們又應該如何和它和平相處,學會調適壓力、管理情緒、控制行為,讓自己的身心靈更加健全?

心理學不學?》這個節目探討心理學中的壓力、情緒,以及相關的家庭關係、親密關係,或談溝通的科學、精神的健康等,邀請心理學專家、中央大學陳永儀教授主持。曾任教於美國西點軍校,專攻健康心理學的陳教授,讓本節目的觀點具備學理上的根據。

同時藉由主持人豐富的輔導實務經驗,與多元的生命歷程,包括她曾做過調酒師、侍者,擔任醫院牧師陪病患走過生死,又在民間企業任職,也曾幫軍人適應戰鬥的壓力……一切的一切,讓本節目如同她的著作,不談生硬的學理,使聽眾輕鬆自在地獲得心理學的重要觀念,藉此指引他們的心,走上身心靈健全的道路。

心理學不學?不是人人都需要修心理學的課,但了解自己與他人的心理狀態,進而調適,卻是每個人都需要的技能。經過一些觀念的開啟,希望每一位聽見的人,都能從這個節目中得到益處!

節目介紹

心理學不學?春節特別節目

2018Feb/16

心理學不學? 2018-02-16 07:30:00

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洪蘭老師 + 陳永儀老師 = ?

新春開年,洪蘭老師來節目作客,暢談小時候的年節回憶。
過年的禁忌、家人間的相處、主人家的待客之道、蒸發糕、做年糕的小趣事,
一樁樁、一件件的妙語如珠,幽默風趣,
蘊含著「過年」對於孩子的教育與影響。

這個年,讓兩位老師陪您一起過。
祝您新年平安 全家幸福



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節目時間
2018-02-19
17:00~18:00
節目名稱
親愛的生活練習
主持人
袁常捷

合作夥伴

客家委員會 桃園台茂美麗華影城

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