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笛思林夢想之樹
節目動態:笛思林夢想之樹
主持人: 陳永儀
2018/06/08
00:19:00
「想開了就好了嘛!」「唉唷,你想太多了啦!」
但成長過程中慢慢累積的認知與信念,終究變成屬於我們的生活理念、個人的生存法則。這些法則與信念主導我們的感受、抉擇與行為,我們也以此去評斷他人。
在心理臨床治療上,認知心理學派透過梳理病人的認知、思想、理念,找出核心信念。這樣抽絲剝繭的過程也考驗著臨床心理師與病人之間的治療陣線。
繼續認識認知心理學。
我們都有過恐懼、害怕、焦慮的感受,這是每個人的都有的情緒反應。但,相較恐慌症患者,他們所承受的比我們多太多了。 你的恐慌不一定是恐慌症。
2018/08/24 (星期五) 00:20:51
心理測驗需建立在科學方式上,才能讓測驗具備意義與效度。
2018/10/26 (星期五) 21:52
經歷痛的感覺,是人生很重要的一件事,節目中一起用信心,理解與感受『痛』。
2019/06/14 (星期五) 00:22:36
情緒發生的當下,我們是該壓抑情緒?忽略情緒?轉移情緒?還是享受情緒呢?
2021/12/29 (星期三) 0:22:49