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新世紀花園
節目動態:新世紀花園
主持人: 任樂倫
2022/08/30
00:24:30
報導指出「4個老人有3人蛋白質吃不夠、手腳無力」。高齡者因面臨咀嚼、吞嚥能力變差,腸胃消化功能漸弱等情況,容易衍生營養不良問題。王雅菁營養師分享銀髮族的飲食原則。
一般提到養生、健康的食物,就是少油、少鹽、少糖,多半比較清淡。劉世國主廚分享如何烹調兼具養生與美味的”熟齡餐”。
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