主題書籍：《創傷與復原》

本週的經典也青春，邀請到左岸文化總編輯黃秀如，為聽眾朋友們領讀心理創傷研究先驅茱蒂絲．赫曼所寫的創傷研究經典——《創傷與復原》。

《創傷與復原》的副標便說明了這本書的全貌——「性侵、家暴和政治暴力倖存者的絕望及重生」。本書是赫曼五十年來的研究成果，出版三十年來，已經翻譯成十國語言。

書中分為兩大部分，前半段談創傷的各種案例，包含對性侵與家庭暴力受害者的臨床工作心得。同時也反映了作者對其他受創患者不斷累積的了解，特別是那些參與過戰役的退伍軍人和政治恐怖活動的受害者；後半段則是描繪治癒與復原的歷程，以及陪伴創傷患者應注意的事項。對相關領域研究者和臨床工作者而言可說是名副其實的創傷療癒聖經。

本集節目中，秀如總編將與聽眾朋友們分享，她是如何看待這本書、以及這本書可以怎麼樣被閱讀、運用。對談中更提到與MeToo運動相關的研究，十分值得聽眾朋友們一同閱讀及討論，更加認識、和學會面對每個人的創傷與復原。

創傷若不好好處理，可能會影響到健康、甚至生命？

所謂的創傷，只單指看得見的傷口嗎？

當我們碰上自己或別人受傷時，又可以用什麼角度和方法去處理這個傷口呢？

本週就讓左岸文化總編輯黃秀如，為聽眾朋友們領讀茱蒂絲．赫曼的創傷研究經典作品——《創傷與復原》。

更多精彩內容，請收聽本集的經典也青春。

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《創傷與復原》電子書

主持人陳蕙慧與左岸左岸文化總編黃秀如合影