節目時間: | 07:30~08:00 |
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節目名稱: | 島嶼共聲.傾聽台灣 |
主持人: | 袁常捷 |
節目主題: | 高科技精準醫療與一站式醫療照護-ft. 適采復健科診所 吳柏陞院長 樂智康執行長 劉建成 (首播) |
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節目時間: | 07:30~08:00 |
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節目名稱: | 島嶼共聲.傾聽台灣 |
主持人: | 袁常捷 |
節目主題: | 高科技精準醫療與一站式醫療照護-ft. 適采復健科診所 吳柏陞院長 樂智康執行長 劉建成 (首播) |
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2023/07/17
00:31:48
來賓:樂奕診所心理師 李瑞
身心平衡狀態,包括:
一、生理:身體。
二、心理:心情、心態、精神。
三、社會:關係、社交、人際。
【充電心法】讓自己有好品質的休息!
一、清楚規劃時間。
二、創造時間,公私領域劃界線。
三、跟家人孩子一起做各自想做的事。
♫♪♬收聽平台♫♪♬
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