| 節目時間： | 15:00~16:00 |
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| 節目名稱： | 笛思林夢想之樹 |
| 主持人： | 林姿瑩 |
| 節目主題： | 《科技D+》【科技趨勢話題】台灣零組件業者如何挾自身優勢，在不同車廠、不同規格規範下打進國際車廠供應鏈？ Ft.佘日新、Vultara, Inc 郭元博創辦人兼執行長 (首播) |
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15:00~16:00
笛思林夢想之樹
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節目動態：笛思林夢想之樹
15:00~16:00
2023/07/24
00:28:21
單集介紹
來賓：樂奕診所心理師 李瑞
當個好相處的人，不如做個有界線的人！
界線能幫助自己與他人：
1.了解自己的處境與內在狀態。
2.工作角色內容。
3.分辨情緒感受。
4.懂得拒絕也說出需要。
人際界線組成：
1.自我了解。
2.對關係的焦慮感，來自於內在反映對關係的經驗。
3.清楚需求。
【NGU心法】
界線像是說明書！目的不是拉開距離，而是更好的靠近。
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