辰唏是演員，表示她是一個公眾人物，需要面對大眾的眼光；同時她也有母職，如何體認自由、並帶著這份自由意志給予孩子，也成為她另一份更困難的功課。但是隨著生活經驗的淘洗，她領悟到認識自己，在束縛中保有自我，都是邁向自由的歷程。透過與自己不斷的對話，她對於「自由」有了另一份認識。本集就來聽聽她與主持人的深刻對話。

關於自由，我們的推薦書單：
《攻擊》 雅斯米納．卡黛哈
《生命中的鹽》艾希提耶
《創造力的修行》里克・魯賓
《LOVE&FREE》高橋步
《我們都有體驗自由的能力》林辰唏, 李昭融

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IC之音《生活慢慢學》，以「自然」出發的慢生活美學，透過「閱讀」啟動思考、邁向自由，通往感性「創作」的美好時代。

從聲音節目出發，透過多元的五感體驗活動，邀請人們慢下來，感受日常的美好，找回最自在的生活輪廓。

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