09:00~10:00
寶貝摩天輪
主持人: 邱羿瑄
2023/12/08
00:40:55
本週提案內容:太極拳
提案人:太極拳選手 孫家閎
【提案亮點】
◆太極拳中的「慢」蘊含什麼含義呢? 孫家閎和我們分享練太極為什麼要慢,除了在快慢參半的拳法裡呈現細節,在慢速的時間推移裡,我們還能在太極拳中體悟哪些慢的真理呢?
◆看似再簡單不過的呼吸,也需要練習? 在太極拳裡,「吐納」更是一門學問。好好地吐納,好好認真呼吸,讓我們因為好的呼吸,吸取更好的能量,除了慢、長、勻、細外,還有哪些吐納心法呢?
◆太極美學再進化! 孫家閎的Tai Chi Lifestyle讓我們看到不一樣的太極,甚至親自設計印有台灣帝雉圖案的比賽服裝,一起來聽孫家閎本集還分享了哪些太極拳之美吧!
(以下IC之音官網照片由來賓授權提供)