09:00~10:00
寶貝摩天輪
2020/02/05
2:00
主講:惠慎診所新陳代謝科 郭艾凌醫師
旅遊活動可以放鬆心情,享受風景,增長知識。鼓勵糖尿病友,在出發前準備妥當,就可以安心旅行。
提供一些注意事項,供大家參考:
出發前,請醫師提供中英文診斷書及處方影本,隨身攜帶。
藥品方面,依照旅遊天數,準備兩倍的藥量。注意要隨身攜帶,不可托運,或者人離開了把藥放在車內,因為車內溫度很高,會減損藥物的作用。
胰島素的存放,不得超過攝氏30度或低於0度。
請把藥物分成兩份,一份自己攜帶,一份給同行的人帶著。
務必帶血糖機和血糖紀錄本,旅途中,血糖起伏隨著興奮、壓力、作息改變、飲食不同有所變化,最好每天能多次自我檢測。感到不舒服,必須立即測量血糖。
另外,準備點心和急救糖,如葡萄糖粉和含糖飲料。以及足夠的飲用水。
日用品請準備兩雙方便走路的鞋子,及足部護理的東西,像是乳液、指甲剪、棉襪。
提醒您,請遵守糖尿病的飲食原則,不要暴飲暴食。要按時服用或注射藥物。
出遊前,也請先了解旅遊地點的天氣狀況、行程、活動內容,把活動對血糖的影響降到最低。祝福您開心旅行、平安回家。