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06:00~07:00
音樂早餐
節目動態:音樂早餐
主持人: 周夢湘
2020/07/24
00:21:44
在日常的生活裡面, 難免會有一些挫折,有一些無力感,或是一些不知道要如何, 繼續生活下去的徬徨。
當你心情低落、不知所以的時候, 哲學諮商𨘋請你用心思考,自我扣問,自我回答, 陪你去探索自己的問題,調理清楚自己問題的來龍去脈, 接著探取行動,去構築自己喜歡的生活樣貌。
2021/10/15 (星期五) 22:00
寫下所有生活中的感知、感受和感動,過著咬文嚼字 - 有滋有味的人生。
2020/11/06 (星期五) 22:53
科技時代,善用資訊,善用時間,讓自己上綱不成癮。
2022/07/22 (星期五) 00:21:27
正念減壓課程,我們可以在日常生活中,去練習、去鍛鍊我們的心智能力。 一切從專注於呼吸開始,好好地呼吸,有助於把我們拉回此時此刻的事務上,可以幫助我們提升專注力。
2021/12/31 (星期五) 22:01