10:00~11:00
笛思林夢想之樹
主持人: 周夢湘
2022/01/21
22:00
風行世界的「斷捨離」三個字,是創建人 :山下英子,窮盡生命,所領悟到的生活哲學。
今天,我們在收納女王:山下英子的生命故事裡,去學習如何過著輕鬆自在的減法生活。
山下英子在大學裡,受到瑜珈的啓蒙,學習到印度的哲學,運用在生活、職場,連身體健康管理,皆可適用。
在她接受《今周刊》專訪時透露,原來,「斷捨離」是從她一生傷痛的歷練、大徹大悟後的結晶。
山下從小與性格強烈的母親同住,家中堆滿了物品,母親也常和脾氣暴躁的父親爭吵,母親的生活充滿著抱怨,往往最後是全家人一起吵架。她逃離了母親,走入婚姻,但是有嚴重的婆媳問題,她再次與先生離開婆家。而後經歷先生身體出現問題,父親與公公,相繼去世,她才領悟出,人與人之間,不是形體上的分離斷開,而是要回到自身,只有抛下自己的成見,人與人之間才能相互的接受。
斷捨離,是來自印度瑜珈中的斷行、捨行、離行。只要人能切斷慾念、捨棄掉執念,學習著放下,別讓過去阻礙未來的斷捨離,就能過在自在輕鬆的生活。