10:00~11:00
笛思林夢想之樹
主持人: 周夢湘
2020/10/23
00:22:03
繁忙的工作、不安的情感、複雜的人際,總不免讓人感覺生活莫名的沈重,但近來,有個熱門的議題,只要透過整理割捨外在無用的事物,就可以讓人內心,感到生活簡約又輕盈,這個人生的整理術,就稱為斷捨離。
到底什麼是「斷捨離」呢?
根據「斷捨離」名稱註冊的擁有者,山下英子,在她出版的「斷捨離,史上最強的人生整理術」書當中,她強調「斷絕不需要的東西;捨去多餘的事物;脫離對物品的執著」
生活的空間,不只是收納,千萬不要為了收納,去添購更多的收納用品,你只要帶進家門的東西,它必定會侵襲,你本有的生活空間。
我們需要的是整理與選擇,把生活的空間,主角,放回自己的身上。
另外,出版《怦然心動的人生整理魔法》的近藤麻理惠,能否激發「喜悅之情」(Spark Joy)成為麻理惠整理術的核心概念,怦然心動整理術強調的不是「捨」,而是「留」,你會希望這件衣服、這本書、這些玩偶存在於你的生活裡嗎?捨與留的標準,就是它能否激起你心中強烈的想望。
只留下怦然心動的東西。結果,會讓我們生活更有效率,不必花太多時間去做決定。同時,學會珍惜擁有的一切。
在生活裡,只留下你喜歡的,只用你喜歡的,這就是對斷捨離的實踐。