09:00~10:00
寶貝摩天輪
主持人: 周夢湘
2021/07/02
0:20:31
「因防疫作業,節目暫停錄音一次,本集為您精選重播:調適壓力 好好生活」
最近的社會新聞中,不時出現年輕生命殞落的事件,真是讓人,無限的感傷。
人生中總有這些無奈的時刻,生離死別、失望失落……,這些無可避免,也無奈莫明的人和事,會讓一些人,陷入了壓力苦惱中,讓情緒和大腦卡關,進而做出自己結束生命,帶給旁人無限遺憾的傷人事件,但也有的人,與煩惱壓力和平共處,能從絕望中重新站起來,跨越了失望找到希望。
在這裡,想要跟身陷在人生苦難中的朋友說,你不一是一個人,我們現在正在陪伴著你。
我們先一起來觀照自己,把造成自己苦痛的壓力來源釐清,然後,在生活中加入些不同的元素,去釋放壓力,找到生活的動力。
另外,如果,你想找別人聊一聊,我們會提供專業的心理諮商管道訊息,真心希望,有需要的朋友,不妨試一試,或是,你想要關心身旁的親友,也請您代為轉達。
帶著期待每一位身邊朋友,能生活的安心自在的祝福,就開始跟您聊,找們今天的節目主題,調適壓力,好好生活……這是話題分享,也是送給有生活難題的你,最誠摯的祝福。