娜汀‧哈里斯（Nadine Burke Harris）醫生，在2014年舊金山TED大會演講中，以「童年創傷對我們一生健康的影響」為題發表演說。這個演講的瀏覽紀錄，高達400萬人次。

同時，她也是《深井效應》的作者，她透過研究、臨床案例，去探究童年的深井，仔細描述了她在舊金山灣景區醫治兒童病患時，發現童年逆境經驗對人體健康有長期且重大的影響，並且參閱早在1985年就被發現的童年逆境經驗研究，援引許多學術研究報告，去應證、實作，倡議，她對於童年逆境對人們造成深遠長期影響的論述。

深井效應，是緣自於1854年八月底的英國倫敦蘇活區爆發霍亂疫情，光是疫情爆發前就死了一百二十七人，到了九月的第二週，死亡人數巳超過五百人。當時大家都以為是因為空氣傳染霍亂和黑死病，但是，當外科醫生John Snow著手調查原因，注意到染病的病人之中，多數都是飲用了了同一口井裡的水而生病，藉此推斷霍亂是藉由受汙染的水所散播，那我們就應該要去探討這口水井裡到底發生什麼事情？

類比，童年逆境幫助我們更清楚地看見，心理受的傷，身體會記住。當幼童的身心，尤其是處在發展關鍵期的大腦，長期被創傷（惡性）壓力反應襲擊，就像是我們日日飲著最深的毒井而不自知，日積月累，就形成各種莫名的生理與心理症狀。

至於如何去克服及療癒童年逆境帶來的創傷，哈里斯醫師提出了六個努力的方向，透過， 睡眠、心理健康、健康的人際關係、運動、營養、正念。跨越童年逆境 ，尋回身心的健康。