「我小時候是一個沒有自尊的孩子。」張曼娟說：「當我慢慢建立起自信之後，才把自尊找回來，我才漸漸敢於做自己。」

看了《我輩中人》再回去翻《海水正藍》，我才比較認識張曼娟。

《海水正藍》小說中，蕭亦衍對女主角碧紋說：「以前，我等妳長大，現在，我等妳有信心。」這正是張曼娟對自己的勉勵。

張曼娟說她小時候非常逆來順受，以為自己不要讓別人生氣就好了。至於自己有沒有受傷害，一點都不在乎。當你不在乎有沒有受傷害的時候，其實你就一定會受很多傷害，因為別人傷害你時，你沒有躲開也沒有反擊。

國中時的張曼娟被同學霸凌一段時間，因為回憶太壞，於是隱藏起來，直到長大覺得自己夠強壯了，才面對這段經歷，也開始思考為什麼會被霸凌。她說：「這跟自尊有關，我小時候是一個沒有自尊的小孩。所謂的自尊是他知道自己的價值，並且他不會欺負別人，也不允許別人欺負他。」

張曼娟年幼時有一陣子寄住親戚家，在一群孩子中她的成績最差、又長得不討人喜歡，常常受到親戚的嘲諷，所以自我形象低落。那個親戚有一天跟張曼娟的媽媽說：「她真的好乖，乖到什麼程度呢？她做錯事你罵她，她會說對不起；她沒做做錯事，你罵她，她還是說對不起。」後來張媽媽聽了後覺得女兒不能再這樣下去，所以搬離親戚家。

張曼娟說有一次在演講中，提起她最怕過年團聚，她說小時候家族中有一個長輩歧視她，常常當眾羞辱她，讓她感覺孤單無助，躲在廁所裡，希望一切趕快過去。有讀者問她：「如果現在的妳遇見以前的妳，想對她說什麼呢？」張曼娟想像現在的自己，推開掩蔽的門，走進陰暗濕冷的廁所，緊緊抱住纖弱厭世的少女，輕輕地說：「別怕，一切都會過去的。」

為了爭一口氣，不讓長輩看扁，不讓父母臉上無光，張曼娟力爭上游。她領了版稅，請家族長輩吃飯，當年那位羞辱她的長輩對她的敵意消除了，也以她為榮。後來那位長輩罹癌住院，張曼娟還燉了雞湯去醫院看她。搭車途中，她忽然想到這個長輩其實是她的貴人，因為她的不屑，激發了張曼娟的鬥志。「曾經創傷我們的人，其實是加強我們人生能量的人。」

心理諮商師許浩宜說：「那些傷害你的人只是想要求生存而已。」也就是說，他們以為或誤以為你的存在妨害或掠奪了他的人生，那些強悍給出傷害的人，其實是個弱者，你才是他們心中的強者啊！

有了這樣的領悟，還需要浸泡在自憐的情緒中嗎？「真的，一切都過去了。我要往前走去。當我與過往和解，與自己和解，才能從容自在，心平氣和的漸漸老去。」

直到後來，張曼娟說因為遇到一些很棒的人，包括學生、讀者、工作夥伴，常常跟她說：「其實你很棒、做的事情很有意義、很有價值。」於是慢慢建立起自信。所以她說到現在，自己依然是一個非常樂於稱讚別人、肯定別人的人。因為她很清楚知道它的價值是什麼。

p.s：感謝天下文化提供張曼娟老師新書分享會的音檔