節目時間: | 06:00~07:00 |
---|---|
節目名稱: | 音樂早餐 |
主持人: | IC之音節目部 |
節目主題: | 【歷史x輕管理】小心!人前親密,背後捅刀的人,就在你身邊? (首播) |
---|
節目時間: | 06:00~07:00 |
---|---|
節目名稱: | 音樂早餐 |
主持人: | IC之音節目部 |
節目主題: | 【歷史x輕管理】小心!人前親密,背後捅刀的人,就在你身邊? (首播) |
---|
2021/03/25
00:22:38
今天節目再次邀請鄭慧正醫師,繼兩周暢談父母該如何學習教養孩子,本周主題特別請醫生分享如何繼畫豐富的退休生活。
醫療的進步和公共衛生的普及,讓人類平均壽命在過去100年間,從50歲變成80歲,整整增加了30歲;這意味著:這個時代,一個65歲退休的人,
還有25年到30年的歲月要活。您有想過我們可以拿這30年的時光做什麼?該如何享受「退休人生」?
醫生建議退休前就要培養自己擁有「兩文兩武」的興趣,意思是說,至少擁有兩項靜態與動態的興趣,靜態包含像是書法、插花、靜坐…,動態則是向健行、運動等等。要活就要動,身體活動起來,生命也就會活出意義,期許大家都能夠活出健康、快樂、幸福、精彩的百歲人生。