09:00~10:00
寶貝摩天輪
2019/10/03
21:25
習得的無助是指人或動物接連不斷地受到挫折,感到自己對於一切無能為力,漸漸對一切喪失信心,因而陷入了「無助」的心理狀態。
幫助習得無助孩子,在於改變其對自己失敗的歸因。引導孩子去省思,幫助孩子對症下藥,正確歸因,找到方法因應,建立成功經驗。改變對失敗的解釋,學習成績不佳,只是尚未找到有效學習方法,階段學習未達理想,不代表自己沒有價值。
洪蘭老師也強調「快樂的秘密是自由,自由的秘密是勇氣」,家長們應該幫助孩子找到自己的喜好和長處,鼓勵他們投其所好、適性發展。
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