09:00~10:00
寶貝摩天輪
2021/01/14
00:22:02
研究指出,鮮花真的有助減壓,可以慰藉心靈和身體。且嗅覺與其他感官不同,嗅覺接受的資訊是唯一直接進入大腦情感和記憶中心的感覺。這也導致情感、記憶和氣味之間的密切聯繫,因此,花香確實也可以調節自己的心情,減輕煩燥感。
洪蘭老師也分享美國田納西州的Jay,於發生嚴重事故的經歷之後,注意到花朵治癒心靈的能力,於是成立「隨機送花」組織送花給病患及老人,讓他們感受到喜悅。
下次如果突然一陣感傷襲來,或許可以買束花,從而釋放壓力,為生活添上儀式感。