面對高齡化的社會，照顧長輩要注意哪些問題？ 為什麼「養成好習慣」這麼重要？因為習慣會減少大腦的能源，用的是皮質下的自動化歷程，所以我們常告訴家長，要從小養成好習慣，免得長大之後改過來很辛苦，洪蘭老師將用實驗來實證！ 更多內容請聽本週的講理就好