尼古丁對於身體有興奮作用，焦油內更是含又許多致癌物質，除了肺以外，對於呼吸道、喉部也有很大的影響，體內基因因此改變，因此導致癌症。

而吸菸婦女所產下的孩子容易早產或是體重過輕，也容易造成孩子呼吸道的感染，並且影響胎兒發育。只要知道自己懷孕後馬上戒菸，對於孩子早產及罹病的機率也是可以大幅降低的，

因為尼古丁容易造成上癮，加上身旁朋友的誘惑等原因，造成許多人戒菸失敗。除了本身要有高度意願，並且意識到吸菸可能造成的危害，身旁親友的協助也是相當重要的。

衛福部和醫療院所有提供戒菸門診，提供戒菸資源及方法，包括尼古丁貼劑及非尼古丁的藥物，進而控制菸癮，而健保也有部分給付，讓吸菸民眾更能好好戒菸，無論早晚，只要開始戒菸，對於身體都會有大幅改善，包括減緩胸悶、咳嗽、咳痰，並且減少肺癌機率及遠離各種疾病。請聽前新竹馬偕醫院院長胸腔科郭許達醫師分享戒菸秘訣！

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