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親愛的生活練習
節目動態:親愛的生活練習
主持人: 田麗雲
2020/01/16
22:03
我們總說飲食,但許多人都只關注於如何食,卻不知道該怎麼飲。然而,人體中有 60% – 70% 是水,「飲」更是養生的根本。
甚麼是飲?古書中說,「水流入口為飲」,凡事可以喝的都叫做飲。飲在形式上也非常多樣性:湯、飲、汁、液、漿、糜,不僅在內容物講究,連烹煮方式都非常講究!
本集的《四季的生活密碼》將與您分享正確的飲態度!
《四季的餐桌》作者 Grace 與大家談談餐桌上的小心思。
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