心理學家分析在奧運比賽中，獲得金牌、銀牌與銅牌的選手，誰會比較快樂？
結果發現，相對於得銅牌的人，銀牌選手的情緒會比較負面、滿意度會比較低。
因為銀牌選手通常會想，「如果我當時再努力一點點就能得到金牌了」。

這樣的思考方式常常存在於我們的生活中，尤其我們距離目標的差距越小，更會出現這樣的思考模式。

本集節目我們一起瞭解什麼是「違實思考」，對我們又會產生什麼影響呢？

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