相信很多聽眾朋友十分注重養生，也會特別注意吃得營養，從早開始。

甜菜根因為抗氧化力很強，在生機飲食扮演著重要的角色，被認為是補血大王，甚至有歐洲靈芝的美稱。到底甜菜根還有哪些意想不到的好處呢？本集節目與您分享。