已邁入從心所欲之年的洪蘭教授，卻總是活力充沛、講話快速、思緒清晰，甚至還回到校園繼續教書，這其中有什麼秘訣呢？

洪蘭保持生活快樂5秘訣！首先最重要的是－心態。心態能主宰一切，甚至可以超越年齡的框架限制，只要心態對了所散發出來的光芒就會是自信耀眼的。另外，持續讓生活保持忙碌及有目標也是很重要的，有目標就會想去拼命完成，忙碌時自然而然就會忘去煩惱、歲月等問題。

但也許有的人會疑問，忙了一輩子好不容易退休了，難道不能過著遊山玩水、含貽弄孫的生活嗎？一定要有目標嗎？聽洪蘭教授更多大腦科學實驗搭配生活的案例，讓您了解大腦，也更了解該如何過退休後的生活！想知道另外3秘訣嗎？趕緊收聽本集脫殼對談！