隨選即播

【剛剛好的休日提案】EP49｜不做任何事就是放鬆嗎？除了吃飽睡好，正確的呼吸不可少！ ft.肯園資深芳療師 Raymond

2024/03/08 (星期五)  0:44:57

【獨角獸的靈感圖書館】EP71：在困境中看到更多的可能性【關於教育】－仙女老師余懷瑾

活力滿滿的仙女老師來到節目中，她暢談過去的挫折與打擊，也談為何離開穩定的教職去擔任企業講師，不論是對孩子或是成年人，她關心的仍是教育，是人格養成關鍵的重中之重。 

2024/08/13 (星期二)  0:48:46

【剛剛好的休日提案】EP16：台灣人的魔藥學，路邊野草變成神奇的「青草茶」！ft. 「日常野草」共同創辦人 李俊頡

本周提案內容：青草茶 提案人：「日常野草」共同創辦人 李俊頡 提案亮點： *你還記得青草茶的味道嗎? 隨著日漸忙碌，我們可能都以為了這種復古自然的滋味了，也不曾好好感受它們，其實台灣在地的「青草」有不同的質地和風味，跟咖啡一樣經沖泡後，會有不同氣味呈現，像是木質香、茶香或是花香。 *國外有很成熟的「花草茶/野草」文化，像是迷迭香、薰衣草等等，但其實我們自己在地就有很多有趣又風味豐富的「野草」可以沖泡或是入菜，像是煎牛排時可以嘗試看看用「艾草」取代「迷迭香」，會產生不同的風味喔! *休日不妨嘗試「中西合璧」吧! 西方的香草植物精油值較高，香氣較濃，搭配台灣青草的木質調，會產生蜜香烏龍的感覺!像把雷公根、咸豐草加上歐美的甜菊，就是一個很休日的放鬆組合，試試看吧，給自己的味蕾一些休日新體驗。 

2023/07/21 (星期五)  00:40:34

【剛剛好的休日提案】EP6：「會唱歌的碗」是安定人心的ASMR? 來聽聽「頌缽」想對你說什麼吧! ft. 頌缽療癒師 愛希Ashley

本周提案內容：頌缽 提案人：頌缽療癒師 愛希Ashley 提案亮點： ＊你聽過「頌缽」的聲音嗎? 「頌缽」 英文是 Singing bowl，被說是「會唱歌的碗」，但它唱出來的音符很單純簡單，讓人感到無比放鬆。 ＊「頌缽」有各種種類、大小、材質和年紀，每個人跟不同種類的「頌缽」都會有不一樣頻率火花，來感受看看，你對哪個聲音最有共鳴吧! ＊「頌缽音樂會」沒有曲目和樂譜，會演出者根據搭配的樂器、現場環境的氛圍，以及觀眾的狀態，調整當下演奏的內容，每次都是獨特的體驗!愛希老師特別把「頌缽音樂會」帶到我們錄音室裡面(20:00)，機會難得戴上耳機體驗看看吧! 

2023/05/12 (星期五)  00:37:03