海藻是一種既古老又原始的植物，是構成海洋植物的主體，也是人類的一大自然財富。它不僅是海洋魚、蝦、蟹、貝、海獸等動物的天然「牧場」，而且是人類的綠色食品，用途之寬廣，就連工業原料及農業肥料中均少不了它，同時也是製造海洋藥物的重要原料之一。 加州南部有一個海洋世界裡有著獨一無二的生態系——大海藻床。那兒的海藻可以長得像樹一樣，有幾十公尺高；它是全世界長得最快的植物，在陽光充足、溫度適合的季節，一天就可以長三十公分；而且就像陸地上的森林一樣，有許許多多的生物都靠它生活，形成了一個興旺美麗又洋洋大觀的生態系，足以和熱帶海洋中妖嬈美豔的珊瑚礁一較長短。 民國68年，方力行教授來到加州的大海藻床，在教練的吆喝下，背著氣瓶，努力向離岸幾百公尺的海藻床游過去……本集《行在水中》，就讓我們跟緊方力行的腳步，一同在海藻的森林當中展翅飛翔。