究竟腸道擁有哪些重要功能呢？消化食物、吸收營養或是排放廢物？

其實腸道不只掌管消化、營養吸收和排泄等功能，更是人體最大的免疫器官！甚至根據最新研究顯示，腸道健康可能影響情緒，造成失眠、 焦慮、頭痛等症狀，主宰著全身的健康。

究竟什麼是腸內菌？一般來說，人體中腸內菌的數量大約有多少？怎樣的腸道狀況才是健康、平衡的？腸內菌的數量、種類，跟人體健康有什麼關係？請聽本集節目，由中國醫藥大學藥學系副教授林文鑫告訴您腸道健康的重要性。