08:00~09:00
旋律輕輕唱
2022/02/24
00:21:59
當後疫情時代,父母可以教孩子自律的習慣,許多孩子因為平常都在學校上課,已經習慣於「被規畫好時間」。如今若孩子有遠距課程或課後時間,可以讓孩子試著分配時間,完成自己的學習規劃表,並學著為自己規劃的時程表負責。
在家裡上課還是要建立儀式感,幫助「身體記憶」維持習慣,例如:請孩子換掉睡衣睡褲,幫助沉澱心情準備上課,我們可以和孩子一起建立新的規範套用在居家生活中,讓孩子能明確區分出休息模式與學習模式,培養孩子自律、自制,以及擁有堅持到底的恆心。