現代人大多注重身心的平衡，在工作之餘常利用周末安排家庭或戶外等活動。本集節目要介紹的團體，一到假日，就是會員和志工出動的時刻。社團法人觀世音慈心會的志工伙伴們，他們深刻地體驗到社會服務帶來心理的快樂，也發現助人的工作能使身心更健康。他們說，協會的工作是「做快樂做健康」。

 本集節目邀請協會葉俊家、鄭金標常務理事，以及柯清澤理事來分享，歡迎收聽。