課程方案
開課時間
2024/12/23 00:00
課程時長
06時34分
課程單元
1章節13單元
課程期限
無限制
課程資訊
美學大師蔣勳將帶您探索一系列美的沉思，從「美的曙光、生活美學、美的覺醒、身體美學」四大主題，各13～14堂課程。【蔣勳｜美的覺醒】陪伴您好好生活，注意眼、耳、鼻、舌到觸覺的感受。
課程簡介
蔣勳老師一一引領大家，在寧靜中感覺美的世界，開啟美的感官。
美的曙光
文/蔣勳
廣播是一個有趣的工作。
我坐在播音室裡，一個人，聽到自己的聲音在安靜的空氣裡震盪。
我很享受這樣的感覺，我很珍惜這樣孤獨的時刻。
完全孤獨地與自己的相處。
聲音像潮汐，一波一波，或輕或重，或低沉或飛揚，在空氣裡蕩漾。
我好像「看」得見我的聲音，是一種波浪的起伏迴旋。
我「看」著我的聲音，像潮汐漲退，包圍著我自己。
聲音變成一種安靜的獨白。
也部份有人認為聲音是用來與他人溝通的工具，可是在播音室裡，我覺得聲音首先是自己與自己的獨白。
沒有充足的獨白，「溝通」也是虛假的來往。
我們有太多「call in」「call out」，但是，我們缺乏與自己聲音的對話。
沒有聽到自己聲音的迴盪，沒有真實的獨白，太多「call in」「call out」，人其實是最寂寞而空虛的。
我聽到了自己的聲音，我「看」到了自己的聲音。
好像月光下粼粼的水的波紋，一圈一圈，緩緩在空氣中盪開。
我想用線條勾繪下這舒緩的波紋，像孟克（E.Munch）在「吶喊」畫裡記錄下聲音的波浪。
但是聲音的波不只是線條，聲音像一種光，在空氣裡飄飛。
聲音像一種煙，比風還輕的煙，我想用手去承接這煙的重量，一絲一絲，我閉著眼睛，感覺煙從指隙間流過，如此柔軟，如此細緻。
聲音可以用手去觸摸嗎？
我不經意聽到電視裡一個政客的叫囂，忽然覺得胸口被尖銳的玻璃刺傷，一陣劇痛。
聲音可以是母親的手，如此溫暖寬厚；聲音也可以是最銳利的狼牙，殘酷噬咬人最柔軟的心靈。
聲音或許是一種修行！
我嘗試把自己的聲音修行成一朵花。
這朵花要開在眾人走過的路邊，有人看到，停下來，看到花的美麗，覺得生命如此珍貴。
有人蹲下來，仔細看，用手輕輕觸碰，感覺花在風裡的微微顫慄。
有人走過，嗅聞到一陣淡淡的香，他四下尋找，沒有發現什麼，但是他開心微笑，因為那看不見的淡淡的香隨他一路走去。
有人聽到過花在靜靜清晨綻放的聲音嗎？
像母親親吻嬰兒的「啵」的一聲！
美的覺醒，其實只是使你「看到」「聽到」「嗅到」「觸摸到」「品味到」生命美好的存在。
有多久你的腳掌沒有感覺泥土與青草的柔軟了？
有多久你不曾聽到鳥的鳴叫啼囀？
有多久你沒有感覺到春天空氣裡初放的花的清香？
有多久你看不見暗夜裡天上明亮的星辰？
有多久你遺忘了愛人靜靜擁抱的溫暖？
有多久你想不起來某一個人身上遺忘不了的氣味？
有多久你不相信你的手握住另一隻手是多麼重要的安慰？
有多久你不曾在沐浴時按摩自己疲倦的肩膀？
愛自己與愛他人都是一種覺醒！
「美的覺醒」是重新「看到」「聽到」「嗅到」「觸摸到」「品味到」，是自身的覺醒，也是眾人的覺醒！
課程主題
1. 尋索美，感覺美
2. 味覺之美
3. 所謂品味
4. 嗅覺之美
5. 花的意義
6. 感覺教育
7. 視覺之美
8. 造型的創造
9. 觸覺之美
10. 聽覺之美
11. 沉澱噪音 昇華心靈
12. 身心中的五感平衡
13. 美，無所不在
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章節
蔣勳｜美的覺醒 The Awakening of Beauty共13個單元｜394分鐘
- 1. 尋索美，感覺美31:06美，是什麼？美是一種感受，但說不出來、描繪不清。也許，我們可以在某個夜晚，帶著孩子去沒有光害的地方，讓他看見滿天繁星，聽他驚叫出聲。然後，開始跟他談：美。
- 2. 味覺之美31:43東方古老神話故事中提及「神農氏嚐百草」，無論故事內容是否確實，它的確指出了人類某一個成長階段，一個味覺逐漸覺醒的階段。人開始感受、記錄與比較各種酸甜苦辣，有毒、無毒，好吃、不好吃，累積出關於味覺的感官經驗。
- 3. 所謂品味30:43人類所擁有的五種感官，大部分的動物也都有，當人類因為農業文化逐漸脫離飢餓、無法吃飽的生存危機，我們應該更有條件去體驗味覺之美。味覺可能直接影響人類文明對待物質的態度。少，引起珍惜之感，讓人緩慢體驗，也許這才是美的開始，而非追求口腹之慾的瞬間滿足。
- 4. 嗅覺之美29:48嗅覺的記憶不容易把握，雖然充滿在空氣中，但也可能一下子就消散了。嗅覺卻又能跨越時間與空間，可能聞到某一種味道，你會回到童年的記憶、會想起已經離開人世的某個人。
- 5. 花的意義30:55花的香氣已經成為讓人非常眷戀的感官享受，在不同的美學文化中，也成為認同度最高的主體。為什麼人類對花會有這麼深的情感？我們可以回想，何時我們會「贈花」與「收到花」？是為了祝福、慶賀、告別。
- 6. 感覺教育30:07有時，美對我們的影響並不是直接的，而是在不知不覺中，甚至是遙遠的記憶裡，忽然，你嗅聞到某種香味、看到某個似曾相識的畫面、聽到某個熟悉的聲音，那一段遺忘的回憶片段就被喚醒了。
- 7. 視覺之美29:22花讓人眷戀的除了氣味，還有視覺接收到的形狀與色彩。其中色彩會隨著光的照射、角度、距離而產生繁複的層次與變化。例如「紅色的花」，就會有紅色層次上的差別，「扶桑花」的紅，較淺且帶點粉紅，而「莿桐花」的紅非常豔麗，也較為暗深。
- 8. 造型的創造29:55人類在石器時代，運用石頭做出不同的形狀，有厚有薄、有鈍有尖，運用石斧、石刀等原始工具，人類的腦海裡對於形狀有了新的認識，知道每個形狀可以衍生出不同用途，進入創造世界的第一步。
- 9. 觸覺之美30:50人類具備的許多感官中，觸覺經常被遺忘或忽略。這是因為我們的視覺非常發達，許多事物都可以靠眼睛去辨識，甚至在文字出現後，人類習慣用眼睛看文字的記錄，也讓視覺運用凌駕於其他感官之上。當其他感官被壓抑久了，其實會產生一種不滿足感，觸覺，也許就是最強的一種渴望。
- 10. 聽覺之美29:25聽覺有可能是人類最早開始發展的感官，當我們還在母親腹中時，我們已經開始聽見母音的心跳聲、血液流動的聲音，也許進一步產生心靈上的記憶。我們從中國古代樂器來看，有「八音」之分，這是從樂器製作使用材質來區分，包括了金、石、絲、竹、匏、土、革、木八種。
- 11. 沉澱噪音 昇華心靈29:11南宋畫家馬麟的一幅作品「靜聽松風」， 畫中一個身著柔軟袍服的人坐在一棵松樹下，原本屬於視覺的靜止畫面，凝望久了，從飄飛的衣帶、輕揚的松樹藤蔓，讓人彷彿也感覺輕風拂過松樹梢的感受與聲響。這幅畫表達出，我們要安靜下來，才能聽到松風聲響。
- 12. 身心中的五感平衡32:09前面用了許多篇幅來探討人的感官所帶來的影響，但我們需要提醒自己，美是經由敢管，但不希望只是停留在感官本身而已。當我們看到黎明的曙光或燦爛的夕陽，有些人會覺得熱淚盈眶，那是因為心靈深處的觸動，而不單單只是感官的驚豔。
- 13. 美，無所不在28:52莊子：「天地有大美而不言」，莊子不希望用人世間的對比來談大自然之美，因為他認為大自然當中無所不美。真正的美，是超越了所有的愛與恨，顯露出對萬物的欣賞。
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關於導師
蔣勳
美學大師
福建長樂人，1947年生於西安，成長於台灣。中國文化大學史學系、藝術研究所畢業，1972年負笈法國巴黎大學藝術研究所。曾任《雄獅》美術月刊主編、東海大學美術系主任、《聯合文學》社長。
自2003年起，於IC之音電台．FM97.5 主持「美的沉思」節目，並以此節目獲得2005年廣播金鐘獎最佳藝術文化主持人獎。
多年來以文、以畫闡釋生活之美與生命之好。寫作小說、散文、詩、藝術史，以及美學論述作品等，深入淺出引領人們進入美的殿堂，並多次舉辦畫展，深獲各界好評。
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