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【煥然一新大腦快樂學】你被壓力PUA了嗎?每天15分鐘學快樂,工作減壓效率更高!
發布|2024-12-05 12:00
單集介紹
感覺注意力不集中、腦力下降、工作表現大不如前?
這可能是「壓力」在向你發出信號!
快樂不是奢望!
作為園區科技企業的駐廠諮商醫師,
馬大元醫師深入了解科技人壓力源與身心需求,幫助你重塑思維,
活出更高效的自己。
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熱銷中的《煥然一新大腦快樂學》線上音頻課
精神科專科醫師馬大元親授
利用快樂技能重設大腦,提升注意力、記憶力,從容應對工作與家庭
每天15分鐘 x 20堂課,發現更美好的自己!
了解課程:
https://college.ic975.
com/course/IP01003