EP01｜城市離線生活的心練習：和自然重逢，與自己相遇

當城市讓人喘不過氣，你是否也曾渴望過一段與自然貼近的生活？
主持人 劉芊瑩 Peggy分享她在台東兩年，城市離線生活的轉變旅程：從書店打工換宿、探索樸門永續設計、與山林海水為伍，到歐洲冰島壯遊，重新學會與自己相處的節奏，在旅途中認識啟發她練習慢生活的朋友們。

將在系列節目中，邀請慢活啟發者走入節目：
— 歐洲古物店「萬物」小可，從歐洲跳蚤市場啟蒙，經典設計家俱的永續美學
— 瑜珈老師 Jun 與 Yoanna，談阿爾卑斯山僻靜營、內觀與正念的身心靈旅行

— 繪本藝術家Deer Jan，用畫筆記錄大地山林、城市咖啡店生活場景

— 植角植物店James，科技業轉職成為綠手指，風格植物美學的對話
— 銀座聚場主理人邱承漢，透過身心靈學習、寵物溝通，認識自己體驗世界

這趟慢生活之旅，在大自然中敞開，聽見內心的聲音，與真實的自己相遇，開始一場自然慢生活的練習。

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〈親愛的生活練習〉

慢生活啟發者 X 慢生活練習對話

//節目預告//

EP01城市離線生活的心練習 主持人劉芊瑩Peggy
EP02古物組成家的美好單位 ft.萬物古物店 小可
EP03阿爾卑斯山下的瑜珈僻靜營ft. Lululemon傳奇大使 Jun Lee
EP04用畫筆探訪16 家城市咖啡店ft.繪本藝術家Deer Jan
EP05髮廊裡的植物店 ft.植角植物店 James
EP06正念與覺察的美好練習 ft.多一點善良 Yoanna潘佑
EP07從銀座聚場到SLOWBLINK慢生活ft.叁捌地方生活 邱承漢

每週四《生活慢慢學》Podcast / YouTube 播出

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主持人｜劉芊瑩Peggy
企劃統籌｜生活慢慢學
邀請您加入《生活慢慢學》
實踐自然慢生活
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合作來信
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〈親愛的生活練習〉主持人劉芊瑩Peggy，藉由對「生活」的細膩觀察，邀請各領域達人分享通往內在寧靜的自然慢活路徑。從古物、瑜珈、插畫、植物到正念，探索城市裡的自然慢生活，找回最自在的生活輪廓。

4/10起，每週四在《生活慢慢學》Podcast / YouTube 頻道上線，陪伴你〈親愛的生活練習〉。

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照片來源/主持人提供