Citta yoga studio
心達瑜珈工作室
Citta這個字是梵文，指的是「心靈的本質」希望傳達的意念是，透過這樣初心，不只是訓練身體，也能練到心裡，找到自己的真心，讓身心細膩的感受生活的美好。
Q：想在〈生活慢慢學|植物室友日〉與大家分享慢慢生活的什麼提案呢?
Citta Yoga心達瑜珈共同創辦人Winson 老師，曾是現代舞舞者，在跳舞十幾多年後，經歷身體受傷，進而接觸瑜珈與Barre 的全身性身體訓練，慢慢找回身體的平衡。
不論是像跳舞般優雅的 Barre芭蕾健身，或是放鬆身體的筋膜療癒瑜珈，期待透過身體的練習，覺察身心的鬆緊，找回剛剛好的身心平衡。
Q：近期有哪個植物或大自然畫面，讓您特別喜歡或難忘呢?為什麼?
Citta yoga教室裡種了很多的植物。其中有一棵龜背芋，是教室開幕時學生送給我們的禮物，我們都非常喜歡他，甚至幫他畫了教室的logo！有一段日子，天氣不太好，龜背它變得有點懶洋洋的，而且很久沒有展新葉，讓我們有些擔心，怕它是因為生長空間不夠，所以決定幫它換盆！結果一打開盆之後才發現，裡頭有半盆以上都塞滿了保麗龍！龜背的根系很不健康，細細短短的，很讓人心疼。換盆後至今已經經過了近兩個月，剛冒出來的新葉讓我們又驚又喜，真的是太開心了。謝謝你！我們的精神領袖。
