《生活慢慢學》頻道｜系列節目包括〈獨角獸的靈感圖書館〉〈剛剛好的休日提案〉〈跟著藝術慢慢走〉在各大Podcast平台正式上線！
首屆以「生活慢慢學｜植物室友日」為主題，在台北、新竹接力舉辦，以「植物」出發，向外延伸香氣、聲音、瑜珈、生活道具，這是一場讓你慢慢走、慢慢感受的五感體驗日，將以慢學小聚、慢慢市集、慢生活亮點、慢學工作坊，各種形式與你相見。
今天的你，願意為哪些事情停留呢？
一本書、一幅畫、一席香、一束花草、一場表演...從身到心，邀請你「慢下來」，感受生活裡各種怦然心動的美好，像植物一樣落地生根，長成自己喜歡的模樣，並且活得有生命力。
〈獨角獸的靈感圖書館〉李惠貞
〈獨角獸的靈感圖書館〉李惠貞
〈剛剛好的休日提案〉邱羿瑄╳景觀建築師 吳書原 總監
〈剛剛好的休日提案〉邱羿瑄╳
景觀建築師 吳書原 總監
你曾好好聽過自己說話的聲音嗎 ? 邀請你來體驗 慢慢說 錄音室，戴上耳機，慢慢說出你心中剛剛好的休日提案是什麼呢？你的提案將有機會在〈剛剛好的休日提案〉節目中不定時播出，與全世界的人分享。
從上班族、世界旅人到頌缽療癒師 愛希Ashley，將與山澗室‧茶室主人張益銓老師搭配古琴與笛簫，聯手演奏最溫柔、療癒的音樂，讓大家停下腳步，打開心房聆聽，安定內在，帶來身心靈的平靜。
自然水彩畫家林麗琪，每天上山只為了探訪像朋友般的花草與鳥，用細膩的畫筆，想記住他們最美的模樣。她說：「畫畫追求的不是技法，而是一種心意的展現。」邀請你來到現場，看著林麗琪畫畫、聊聊喜愛花草的心意。
夏日漫步在城中，眼前林立的高樓化成了一片綠意，無意地踏入人跡杳見的爛漫庭院，八月尾聲的午後，靜坐在風華老宅，悠遊於生活之上，自在地聽懂花和一切無聲之物的語言。繁華盡處，尋至東美院 ，一品新懷石料理不再是料理，而是生活的品味。
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四季流動，時至芒種，腳邊透著夏日的陽光，像是一種邀請，邀請著我們緩下步伐，迎接生命的豐盛。美好的食物有各種拼湊的可能，就像是生活的體驗，酸甜苦辣都來一點，滋味就更豐富了。或者蔬食將食材透過設計來轉譯，期待喚醒你對生活的各種想像。
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想像書店是一座知識生態豐富的森林，擁有高度不一的林相、多樣的樹種物種、層出不窮的生命姿態。當然也有幫助生長的自然外力：如蟲鳥、微生物、土壤、雷鳴、陽光、空氣、雲雨和水……，林間佈滿傳遞訊息的網絡，經過生長、開花、結果、凋落後再度歸回土壤，成為大地的養分。
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手沖咖啡的時刻，是忙碌的咖啡館生活中的不得不慢。同時也養成了習慣，休假在家的日子，看著待整理的家務，有清洗工作、採買清單、收納作業等，而腦子第一個想法也多半是：來沖杯咖啡，再說吧！在煮水、注水、聞香的一分一秒之間，讓感官擴張，並體察到五官或四肢的狀態，通常待辦事項的順序也會清晰浮現。每一天練習三分半鐘專心沖煮，再練習十分鐘仔細品飲咖啡，最後五分鐘的細心收拾，也拾水巡視家中植物。讓身體動起來帶著日子轉動，快慢之間掌握原來只需一杯咖啡。
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用精油製作而成的芳香良品，是療癒日常身心疑難雜症的好幫手。 此次以『夏．用香氣過日子』為題，包含養護肌膚與心情的『好青春』玫瑰系列、從肩頸到雙腳的『好舒服』放鬆系列、日夜使用的『好睡覺』與『好提神』香氣。在行住坐臥、不行、閱讀的時光裡，都找到自己喜歡的香氣陪伴，日日有香。
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「 輕鬆地把花融入到生活之中 」這是拾米豐瓶不變的初衷。以此我們發展出了許多蘊含生活且有趣的企劃，來與大家分享我們對花草與生活美學的想法。這一次參加生活慢慢學，希望透過花藝總監 范允菲老師所設計規劃的「散步花盒」課程，來分享如何在緊湊生活之中放緩步調，透過與花草的接觸來感受生活四季的變化輪轉，讓平凡的日常裡充滿自然的氣息。此外，這次的市集，我們也特別將拾米豐瓶台北概念店的「與花計劃」帶來與大家分享，這個計畫並不是充滿各種花朵配花的花束，而是選用當季特有的一兩種花材，可能是在地花農、也可能是國外進口，簡單的一兩種花材，用最輕鬆的方式帶入生活。在日場的角落，也許玄關、餐桌、書房，簡單的小瓶花，也能感受四季自然的景色與變化。
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山丘象徵綠意，好室是家。 把綠意帶進家裡，成為每天那些看似微小成長卻又能讓人會心一笑的好事。別於市售量產盆器，我們透過水泥媒材慢設計來詮釋每棵植栽不同的姿態，並能自然地融入居家佈置成為家中最美的風景。
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今年VVV的創作會更朝雕塑靠近一點，希望更像一個陪伴。靈感與意念一如以往，山、石、樹。紙與版畫。從幾款可以日常使用的花器開始，在如山石的瓶中，可以開枝散葉，或是一枝獨秀，隨心自在的供養著一束小花、一叢小草，為日常留一些綠意。
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在日常中，緩慢感受纖維的語言…。編織是一件緩慢療癒的過程，形塑作品的同時也形塑自己，從觀注纖維一支一條的梳理樣貌，也能在其中感受到呼吸、與自在。我想帶給大家的是纖維與生活交織的樣子，是一種生活中有纖維，從纖維裏亦可看見生活，也是一種慢慢卻小小的美好。
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Citta這個字是梵文，指的是「心靈的本質」希望傳達的意念是，透過這樣初心，不只是訓練身體，也能練到心裡，找到自己的真心，讓身心細膩的感受生活的美好。
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