08:00~09:00
旋律輕輕唱
2023/12/14
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太極拳中的「慢」蘊含什麼意義? 太極拳選手孫家閎分享練太極為什麼要慢,除了在快慢參半的拳法裡呈現細節,在慢速的時間推移裡,還能在太極拳中體悟慢的真理。在太極拳裡,「吐納」更是一門學問。好好地吐納,好好認真呼吸,讓我們因為好的呼吸,吸取更好的能量。 | ![]() |
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