09:00~10:00
寶貝摩天輪
2024/01/05 (星期五) 時長:00:45:04
本週提案內容:用人類圖跟焦慮說Byebye
提案人:人類圖一階引導師 Repeat
【提案亮點】
◆人類圖(Human Design)是什麼,為什麼又可以說是人生使用說明書呢?人類圖除了可以作為我們在做決策時的工具,還能透過它來更深層地認識自己,找到哪些屬於自己的人生解方呢?
◆在資訊量爆炸又生活步調快速的世代中,焦躁也跟著伴隨而來,而原來我們可以由解讀人類圖,來探索每個人面對壓力時該如何因應?不同類型的人處理情緒時,還能怎麼做呢?
◆人類圖2024年的新年是什麼時候?新年又有哪四個階段?一起迎接2024年全新的開始,開啟自我理解之路吧!
2023/10/06 (星期五) 時長:00:30:04
我們該怎麼分辨自己是真的對工作沒有熱情還是誤解了熱情的意義?如果你也在這個狀態裡迷惘,先不要急著離職!
2023/09/29 (星期五) 時長:00:22:20
現代人忙於解決應對各樣的問題,有多少時間留給自己、好好聽聽自己的聲音?當種種無法預期的壓力影響了身心狀況,減壓抗壓還是解決之道嗎?本集節目訪問視障心理師朱芯儀,分享她走過自己種種戲劇性的人生考驗後,深深感到心理韌性才是現代人真正的百優解;當我們的心夠強韌,無論什麼壓力臨到,都能擁有覺察、適應、改變的能力。