08:00~09:00
旋律輕輕唱
2021/02/03 (星期三) 時長:00:05:33
二○○八年歐普拉受邀在史丹佛大學畢業典禮上致詞,分享他的人生旅途上,影響最大的三個經驗。
第一個經驗是:相信自己內在感覺。自己內在感覺是生命中的全球定位系統。
第二個經驗是失敗。沒有人永遠一帆風順,如果事情出錯了,走進死胡同,那就是改變的時刻到了。
第三個經驗是追求快樂,活在當下。超越自我、推己及人。因為人生是一個互動互惠的過程。而這個經驗,正是史丹佛大學的建校精神。
一八八五年史丹佛夫婦(Jane and Laland Stanford)為了紀念因為傷寒逝世的十五歲獨生子,他們把悲痛轉化成偉大善行,捐助鉅款建立了史丹佛大學。他們說:「加州的孩子就是我們的孩子,我們要為別的孩子做一些我們不能為自己孩子做的事情。」
最後,歐普拉的結語是:每個人都可能變得偉大,因為偉大來自於奉獻。而偉大需要的是慈悲的心,和充滿愛的靈魂。
2019/11/27 (星期三) 時長:0:04:00
在卡內基的著作《怎樣克服憂慮和開始生活》中,透過約翰霍普金斯大學醫學院創辦人之一 William Osler 的智慧,提醒我們「每天都要活在一個完全獨立的今天」。