08:00~09:00
旋律輕輕唱
2019/11/08 (星期五) 時長:00:21:39
生活中每次忘東忘西的時候,你是不是也常怨嘆「年紀大了」?但是,「忘記」真的是因為年紀大了嗎? 人都希望能學習「 […]
2018/10/11 (星期四) 時長:22:31
非洲之父史懷哲曾說:「快樂不過就是身體健康、記憶不好而已。」其實記不得很多事,心情可能更好些。年老不需恐懼,它是人生的一個階段。研究發現老人記憶不好有3個原因,只要找出原因去改善,不必每天猛吞大腦保健丸。
2018/09/19 (星期三) 時長:2:39
你有「書讀整晚,隔天考試卻忘得一乾二淨」的恐怖經驗嗎?其實會忘這麼快,是因為熬夜一整晚,沒有睡覺啦!研究指出,睡覺真的有助於提高記憶力,今天就來教大家簡單的「三明治記憶法」。
2018/03/30 (星期五) 時長:00:20:30
我們現在所處的環境,有太多訊息、事物需要消化與處理。但,我們到底能被多少不同的事物同時往不同的方向拉扯呢?有個好方法可以幫助您改善這個狀況。