| 節目時間： | 18:00~20:00 |
|---|---|
| 節目名稱： | 余是經典—Yesterday Once More |
| 主持人： | 余光 |
18:00~20:00
余是經典—Yesterday Once More
線上收聽
節目動態：余是經典—Yesterday Once More
18:00~20:00
過年欠一味，讓芳香與植物掃除您的身心陰霾！
所屬節目：親愛的生活練習
2023/01/24 (星期二) 時長：00:42:49
進入芳療坑後，哎唷喂呀，怎麼爬都爬不出來？！2023春節特別節目第四集，邀請心茹、Karen、堅貞三位入坑許久的精油愛用者，聊聊使用精油的心底情事。
過年欠一味，讓芳香與植物掃除您的身心陰霾！
所屬節目：新春賀歲 Jump兔You
2023/01/24 (星期二) 時長：00:42:49
進入芳療坑後，哎唷喂呀，怎麼爬都爬不出來？！2023春節特別節目第四集，邀請心茹、Karen、堅貞三位入坑許久的精油愛用者，聊聊使用精油的心底情事。
初五收心操《高敏感是種天賦》
所屬節目：親愛的生活練習
2021/02/16 (星期二) 時長：36:33
初五來收心，本集獻給同為「高敏感族」的朋友，推薦閱讀《高敏感是種天賦》一書，丹麥心理治療師伊麗絲．桑德針對高敏感族、內向者常遇到的問題，提出最實用的建議。
初四收心操《給不小心就會太焦慮的你》
所屬節目：親愛的生活練習
2021/02/15 (星期一) 時長：00:37:00
初四來收心，這集獻給時常陷入「習慣性焦慮」的朋友——你是否把大量的時間花在煩惱各種事情上？甚至有時候會想：「說不定等等會有更好的想法」而一拖再拖，到最後反而「這個沒完成」、「那個也做不完」，使焦慮感更加嚴重？
社會新鮮人的恐年症候群：甚麼！我要開始包紅包了？
所屬節目：親愛的生活練習
2021/02/11 (星期四) 時長：00:39:07
除夕來臨！四位90後女孩求破解：該如何面對長輩轟炸式關切？ 紅包該包多少？拜年別踩哪些大地雷？