生理

其實你不懂你的心？生理回饋治療，幫身體說出真心話！

2023/09/08 (星期五)  時長：00:22:00
現代人生活壓力大，身體承受了過度的壓力但卻不自知，以致於出現身心失衡的症狀時，常常找不出真正的原因，也不知道該從何處著手改善。本集節目邀訪到諮商心理師陳慧珊，分享「生理回饋治療」如何藉由專業的人員與儀器，為出現身心失衡的患者找出確實的改善之道！ 

逆時針：哈佛教授教你重返最佳狀態

2010/07/05 (星期一)  時長：19:50
這本《逆時針》提出了掌握希望與突破的關鍵，是一本新世紀不可不讀的經典之作！ 

天生愛學樣

2009/12/14 (星期一)  時長：19:48
被奉為圭臬數十年的理論──皮亞傑的「嬰兒是透過學習才會模仿」──有誤，如今的實驗證據顯示恰恰相反：嬰兒是透過模仿來學習的。「人是社會的動物」這句話，竟然可以從鏡像神經元的研究得到充分的支持。 

談壓力06

2008/06/04 (星期三)  時長：
在同樣的壓力條件下，不同的心理因素會有不同的壓力承受力嗎？在探討「壓力」的系列節目最終回，劉校長與你分享幾個關 […] 

談壓力05

2008/05/28 (星期三)  時長：
劉校長在本集要與你分享「壓力」與睡眠、老化和生育有什麼關聯。為何睡眠如此重要？它絕對不只有「休息」這個功能而已 […] 

談壓力04

2008/05/21 (星期三)  時長：
壓力跟大腦對疼痛的反應有關聯嗎？疼痛會激發身體分泌類似鴉片的化學物質？而壓力對記憶力的影響又是如何？為何輕微短 […] 

談壓力03

2008/05/14 (星期三)  時長：
本集談到壓力對於消化系統與免疫功能的影響。你知道為什麼壓力來的時候我們經常沒有食慾，但壓力過後又會暴飲暴食嗎？ […] 

談壓力02

2008/05/07 (星期三)  時長：
長期壓力對人的生理會造成什麼影響呢？我們的身體就像是個精細奧妙的機器，為了維持運作，為因應各種特殊情況做平衡與 […]