睡眠重要性 | 主題 | IC之音竹科廣播 FM97.5

節目時間：

22:00~23:00

節目名稱：

主持人：

辛意雲

2018/04/05 (星期四) 時長：00:20:59
睡眠不足時，容易引起身體的各種疾病？睡眠也跟注意力有著直接的關係？睡眠不足也跟精神疾病有關係？睡眠不足也 […]

2017/03/02 (星期四) 時長：21:18
睡眠的重要性：1. 增強免疫力：人在進入熟睡階段，大腦的血腦屏障細胞縫隙會變大，當中的廢物透過脊髓液排放出來，幫助大腦排毒。

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