陳希林

排整齊還不夠！小技巧讓你擺脫強迫症《我和我的強迫行為》

2024/05/09 (星期四)  時長：0:19:15
作者傑夫瑞 M. 許瓦茲為美國UCLA醫學院精神醫學研究員，針對強迫症提出「再確認」、「再歸因」、「轉移注意力」、「再評價」四步驟，也開創了強迫症、強迫意念、強迫行為研究的新篇章。 

自癒力：《你真的可以選擇不原諒》~「原諒與否」是屬於被害者的權利，給自己「不原諒」的自由

2023/08/10 (星期四)  時長：00:19:20
不原諒，是因為我們正在孤軍奮戰，想要努力成為自己人生的主人！