線上收聽
13:00~15:00
旋律輕輕唱
節目動態:旋律輕輕唱
主持人: 陳永儀
2018/10/12
22:51
『江山易改,本性難移』,人的性格可以修飾但很難連根拔除,這是屬於個人的獨特。我們可能因為外在環境的需求而小幅度修正我們性格表現,卻無法180度翻轉我們的實際性格。因為它具有穩定性,環境的改變與時間軸的變化,對於人的性格影響不大。
除非,發生了某個重大事件或者心理創傷。
但,性格會生病嗎?如果真的生病了,該怎麼辦呢?
本集節目一起瞭解我們的獨特性格與認識人格疾患。
我們現在所處的環境,有太多訊息、事物需要消化與處理。但,我們到底能被多少不同的事物同時往不同的方向拉扯呢?有個好方法可以幫助您改善這個狀況。
2018/03/30 (星期五) 00:20:30
把對方的期待管理好,就能減少人與人之間的衝突,不愉快情緒的反應也會少很多。
2020/06/05 (星期五) 00:21:14
認識這個讓人快樂的神經傳導物質-多巴胺。
2018/12/14 (星期五) 21:01
腹式呼吸幫助我們在最短的時間內回復身體裡氧氣跟二氧化碳的平衡,緩和壓力帶來的「副作用」。
2018/03/23 (星期五) 22:36