成為父母的身份後，孩子是一生的責任，需要付出時間、心力、金錢教育下一代，孩子出生時如同一張白紙，不知道好、壞，更不懂得什麼是愛，需要父母去教育和引導，而最好的方式就是讓他擁有愛。然而在學習成為一位父母中，也記得學習與自己相處，每天空出一些時間好好地跟自己對話，聽聽自己的聲音，了解自己的需要。懂得愛自己，也才能愛別人，更能找到活得更好的平衡點及自我價值。