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笛思林夢想之樹
節目動態:笛思林夢想之樹
主持人: 王淑榮
2023/09/29
00:22:20
現代人忙於解決應對各樣的問題,有多少時間留給自己、好好聽聽自己的聲音?當種種無法預期的壓力影響了身心狀況,減壓抗壓還是解決之道嗎?本集節目訪問視障心理師朱芯儀,分享她走過自己種種戲劇性的人生考驗後,深深感到心理韌性才是現代人真正的百優解;當我們的心夠強韌,無論什麼壓力臨到,都能擁有覺察、適應、改變的能力。
蔬菜攝取量不足一直是外食族很苦惱的問題。隨著國人健康飲食概念提升,加上外送平台的蓬勃發展,有越來越多上班族和年輕族群選購少油、低鈉、多蔬菜的健康便當。二月份康健雜誌的特別企畫,整理出健康便當的幾種選擇,不同類型的便當,會有哪些營養分配的問題?
2020/02/07 (星期五) 24:04
去年國健署公布110年國人最新癌症登記報告,蟬聯15年的大腸癌終於讓位,排在第二順位,不過保腸大作戰,每個人仍不能輕忽,一定要提高警覺。而國健署每年也呼籲民眾一定要定期篩檢,早期發現,早做治療,就能大大提高治癒率。所以預防和控制大腸癌的發生,關鍵在於定期篩檢。
2024/02/23 (星期五) 0:23:36
全民運動蔚為風潮,許多家長越來越重視孩子的體能與健康。但運動帶來的傷害卻可能讓不少人因此卻步,特別是兒少時期,家長總不免擔心:是否會影響發育生長?是否造成慢性疼痛或永久性的傷害?本集節目邀訪物理治療師賴怡婷(杏保醫網信誠診所),帶大家認識兒少常見的運動傷害有哪些?該如何分辨就醫時機?該如何正確運動、預防運動傷害。
2023/09/01 (星期五) 00:22:00
每年衛生福利部公布國人十大死亡原因,癌症已經連續38年蟬聯第一位,是威脅國人健康的隱形殺手。雖然醫療科技的進展,許多癌症已有不錯的治療方式,但治療過程的副作用或不適感,仍帶給醫師和病人相當大的困擾,甚至影響療效。但最近幾年,許多西醫發現癌症病患在搭配中醫調理時,常能保持比較好的身體狀態,有助於癌症治療,讓放化療或標靶治療,都能夠更順利,減少治療過程的副作用,提高西藥治療的療效。
2021/07/30 (星期五) 11:03