08:00~09:00
旋律輕輕唱
主持人: 王淑榮
2021/01/08
00:24:35
根據流行病學證據顯示,飲食對於大腦健康以及預防大腦認知功能減退有很大的影響。許多研究顯示,均衡、多元的飲食,還有好的生活習慣是維持身體與大腦健康的重要因素。特別被世界衛生組織列為21世紀人類的三大文明病之一的憂鬱症,就是和大腦的活動息息相關,所以在2021年新的一年開始,邀請新竹馬大元診所 精神專科醫師馬大元醫師,來分享「如何提升心靈的生理調養」這個主題。讓我們除了關心生理的健康,也照顧自己和家人的心理健康,歡迎收聽。