02:15~04:00
百珊Fun音樂
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節目動態：百珊Fun音樂
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有長照問題就撥1966！給你照顧的長路安心支持 ft. 新竹市衛生局長期照顧科陳淑惠科長
所屬節目：親愛的生活練習
2024/04/30 (星期二) 時長：0:22:57
我要怎麼申請長照服務？長照服務有哪些適合我的家人？有長照問題的話，要去哪裡詢問？為了提供民眾快速、方便的長照服務諮詢，「1966長照服務專線」上路囉！除了容易記憶外，民眾撥打1966專線後還可享有前5分鐘通話免費。只要是符合申請資格的民眾，照管中心將派照管專員到家進行評估，依需求提供量身定做的長照服務；另民眾於使用服務後，若有任何問題，也可撥打1966反映，讓長照服務品質持續不斷的改善與提升。本集節目專訪新竹市衛生局長期照顧科長陳淑惠，介紹1966專線與失智症、日間照顧、短期照顧等服務，告訴您如何讓長輩能得到最適切的照顧，也維持全家的生活品質。
別用3C換3痛- 談上班族常見疼痛問題
所屬節目：健康我來顧
2024/04/26 (星期五) 時長：0:22:15
對於忙碌的現代上班族，因為沒時間運動或重複性動作的工作，特別是3C產品的高使用率，容易造成身體不同部位的痠、麻、痛，如果不積極處理，讓發炎現象反覆出現，很可能就會導致生理結構組織受傷、退化，甚至進入不可逆的質變。
社區營養推廣中心，協助長輩健康吃！ft. 新竹市衛生局北區衛生所吳秀芬主任、鄭羽伶營養師
所屬節目：親愛的生活練習
2024/04/23 (星期二) 時長：0:27:30
因應台灣即將於2025年邁入超高齡社會，新竹市衛生局自2018年起，配合衛生福利部國民健康署成立在地的「社區營養推廣中心」，除了不定期至社區長者據點舉辦團體營養教育課程及活動，培育社區營養照護相關人員、營造高齡友善健康飲食環境等，每週有半天時間會由社區營養師提供駐點服務，為65歲以上長者進行健康促進營養衛教諮詢及營養不良風險篩檢。現在就讓新竹市衛生局北區衛生所吳秀芬主任、鄭羽伶營養師，帶您認識社區營養推廣中心的功能與服務。也邀請大家一同擔任健康大使，以身作則、吃得均衡，共同引領營養健康風潮！
可以別再搔癢嗎？談異位性皮膚炎
所屬節目：健康我來顧
2024/04/19 (星期五) 時長：0:22:15
最近，春雨連連，溫度也慢慢上升。很快就要進入夏季。對於有皮膚發炎症狀的人來說，溫度濕度的變化，加上摩擦肌膚的衣 […]
老化的表徵
所屬節目：健康我來顧
2024/04/12 (星期五) 時長：0:22:56
您知道嗎？人體最大但常被忽略的器官「皮膚」，在25歲左右就開始自然衰老，如果加上一些外在因素，例如抽菸、陽光損害等等， 更會加快皮膚的老化。尤其臉部的皮膚，常是暴露年齡的關鍵。
好書介紹《找到你的維他命人》
所屬節目：健康我來顧
2024/04/05 (星期五) 時長：0:23:48
時報文化出版的新書《找到你的維他命人》，是西班牙亞馬遜排名第一的暢銷心理作家瑪麗安．羅哈斯．埃斯塔佩寫的心理勵志、人際關係的書。瑪麗安醫師她以生理和心理的科學基礎，結合豐富的治療實務經驗，搭配案例故事，提供讀者實用的心理工具和專業建議，解決人生各種關係所面對的難題。
