親愛的生活練習

《莎莉》— 左滑和右滑之間，我選擇擁抱自己！ft. 練建宏導演

2024/04/25 (星期四)  時長：0:29:54
4月上映的電影《莎莉》，以網路愛情詐騙做為題材，引出愛與被愛本無罪的真理。 由《華燈初上》的劉品言、《關於我和鬼變成家人的那件事》的林柏宏，以及饒舌創作歌手李英宏主演的溫馨小品，以接地氣的手法描繪鄉村生活，以細膩、溫柔的敘事道出我們都值得被愛，更要愛自己。 

社區營養推廣中心，協助長輩健康吃！ft. 新竹市衛生局北區衛生所吳秀芬主任、鄭羽伶營養師

2024/04/23 (星期二)  時長：27:30
因應台灣即將於2025年邁入超高齡社會，新竹市衛生局自2018年起，配合衛生福利部國民健康署成立在地的「社區營養推廣中心」，除了不定期至社區長者據點舉辦團體營養教育課程及活動，培育社區營養照護相關人員、營造高齡友善健康飲食環境等，每週有半天時間會由社區營養師提供駐點服務，為65歲以上長者進行健康促進營養衛教諮詢及營養不良風險篩檢。現在就讓新竹市衛生局北區衛生所吳秀芬主任、鄭羽伶營養師，帶您認識社區營養推廣中心的功能與服務。也邀請大家一同擔任健康大使，以身作則、吃得均衡，共同引領營養健康風潮！ 

拆解故事力：從「好」想「不好」，故事的原點是衝突；把握「一三五七九」，作文保障拿高分! ft.「尋找故事開始的地方」作者蔡淇華

2024/04/22 (星期一)  時長：0:27:49
邀訪貴賓：「尋找故事開始的地方」作者蔡淇華 現在可以說是一個故事的時代。 我們在追劇看書看電影，我們在社群平台上分享自己的生活，這些都是「故事」，掌握故事力，不只讓生活更有趣，也讓你說話更有說服力。 今天來到節目上的教出多位文學獎得主的蔡淇華老師! 蔡老師在節目上大方分享一些我們可以練習嘗試的故事切點： 從「好的」想「不好的」；從「不好的」想「好的」，拉開對比故事才成立，有衝突才有故事，最好還可以從自身經驗出發。 如果你要面對作文考試，在短時間內突然給個題目，又要怎麼下筆呢? 蔡老師也有務實有效的系統概念，不藏私跟大家分享! 分別是「是什麼/寫什麼/怎麼寫」和「一三五七九」，欸什麼意思?請聽「親愛的生活練習」! 

《古典音樂無所不在》流行音樂最愛用百搭莫札特 ft.百珊FUN音樂

2024/04/18 (星期四)  時長：0:27:55
上次介紹拉赫曼尼諾夫的作品後，古典音樂無所不在第二集要介紹的是流行音樂中非常常見的莫札特！ 

「同棲時間」：他們是兄弟也是情侶，是禁忌也是哲學問題 ft.演員 徐浩忠&編劇 林孟寰(大資)

2024/04/15 (星期一)  時長：0:35:32
邀訪貴賓：「同棲時間」演員 徐浩忠&編劇 林孟寰(大資) 今天來到節目的是舞台劇「同棲時間」的飾演「弟弟」的徐浩忠和編劇 林孟寰 大資老師! 「同棲時間」是台日合作的舞台劇，故事描述一對台日跨國男同志情侶，在交往之後發現彼此是同父異母的失散兄弟。 故事中的哥哥和弟弟能不能相愛?兄弟之間的愛和情侶之間的愛有什麼區別。 這份關係其實想切也切不斷，「爸爸」橫在兩人中間，是他們的共同點，也是他們交往的障礙。 浩忠說，你可以用不同的濾鏡(兄弟濾鏡/情侶濾鏡)來看待兩人的關係，會有不同的感受和領悟；而這些或許就是編劇大資老師想要討論和表達的，這類的議題，我們很難提出來討論，但透過戲劇和角色，我們有和這個議題對話的機會。 

在一次次的演出中療癒自己！關於解憂男子的迷茫、體悟與感動 ft. 演員 沈威年

2024/04/11 (星期四)  時長：0:50:34
來賓🔍演員 沈威年 沒事在家追劇、看電影，可謂人生一大樂趣！不過偶爾跟朋友一起去看場音樂劇和舞台劇也很不錯，像 […] 

《or旅讀》青島，浪潮上岸 ft. 企劃編輯曾令愉

2024/04/10 (星期三)  時長：0:27:21
來青島，拎上一袋啤酒、看上一片海景、聽上一支搖滾樂，搖醒沉睡已久的靈魂，沿著紅瓦綠樹，追索民初文青寫下的風景，再走進海岸旁的白色巨浪，品味當代藝術思潮。最後回到山海，支起帳篷「躺營」靜慢人生小日子。本集節目專訪《or旅讀》企劃編輯曾令愉，介紹青春的青島，生活在青島的青春生命。 

為什麼台灣的大學校園都有鬼故事? ft.「必修！臺灣校園鬼故事考」謝宜安

2024/04/08 (星期一)  時長：0:40:00
邀訪貴賓：「必修！臺灣校園鬼故事考」作者 謝宜安 去年謝宜安到我們節目上跟我們分享「都市傳說」， 告訴我們「都市傳說」的定義、為什麼人們喜歡都市傳說，以及跟我們分享台灣各種「都市傳說」背後的脈絡 這次宜安帶著「必修！臺灣校園鬼故事考」新書來了! 帶著他收集了更多精彩的校園故事和傳說，用空間分類收納了許多各大院校的精彩的故事，並拆解它的流變! 這次宜安帶來什麼故事呢? 請聽「親愛的生活練習」!