10:00~11:00
笛思林夢想之樹
主持人: 王淑榮
2021/06/04
00:22:11
上個月中旬,國內新冠肺炎疫情升高,加上缺水、限電,打亂了大家習以為常的生活,全民的壓力指數也逐漸上升。但在環境越是艱困緊張的時候,我們更要多多關注自己的身心狀態,因為身體處在高壓的狀態下,很容易影響我們的健康。
本集節目特別電話專訪中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師 姜學斌醫師來跟大家分享「防疫期的心理健康」,提供大家如何正視自己的情緒壓力,避免焦慮產生,讓我們擁有一個健康的身心來面對這次的疫情,歡迎收聽。